断碳减重是否影响身体健康？记者亲身体验
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2024/06/30 20:33

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近日，国家卫生健康委等16部门启动为期三年的“体重管理年”活动，让如何健康管理体重再次成为大众讨论的热点。而在这些讨论当中，有关“不吃碳水化合物能快速减肥”的观点尤为火热。不吃碳水减肥有效吗？健康吗？记者亲身进行了实验。